Ludo le Fou

 

image

Bienvenue dans un monde de fous. Maintenant c'est à vous de comprendre ...

Le parcours   

Il s'agit d'un Ironman. Il y a donc 3,8km de natation, 180km de vélo et 42,2km de course à pied. Mais pour être franc, je n'en sais

La natation est constituée d'une boucle de 1,9km à parcourir 2 fois avec
une sortie à l'Australienne (on sort de l'eau pour faire le tour d'un plot
puis on replonge dans l'eau).


Cliquez pour agrandir

Le vélo est constitué de 3 boucles en grande partie semblables mais légèrement différentes tout de même, soit en moyenne 3 fois 60km pour arriver aux 180km totaux. Le parcours est très valloné et comporte 3 grosses bosses.


Cliquez pour agrandir

Enfin le marathon est constitué d'une boucle de 10,5km à parcourir 4 fois donc et s'il n'est pas plat, il ne comporte aucune difficulté majeure. Dans mon cas c'est une excellente nouvelle ces boucles, car si j'ai les jambes que j'espère, voir les autres concurrents constitue une véritable source de motivation pour moi lorsque je suis en mode chasseur ...


Cliquez pour agrandir

 

En savoir plus

Image 3 Fou Rhum Echangez avec "Ludo le Fou" et tous ceux qui le suivent sur le Forum du site.
Image 1 Qui est le Fou ? Découvrez qui est Ludovic CHORGNON, alias "Ludo le Fou" dans la "vraie vie".
Image 2 Contact Accédez à toutes les coordonnées de "Ludo le Fou" pour entrer en contact.
Image 4 Câblage Pour passer certains caps, il est nécessaire de faire appel à certaines ressources mentales.

Tout sur l'Ironman de Vitoria Gasteiz

Accueil - Vitoria Gasteiz - Parcours - Objectifs - Entraînement - Partenaires

Pages trouvées
visiteurs un peu fous ???