Ludo le Fou

 

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Bienvenue dans un monde de fous. Maintenant c'est à vous de comprendre ...

Iron'Médoc

L'Iron'Medoc est un Ironman. 226km de triathlon à Hourtin, non loin du célébricisme Marathon du Médoc

L'Iron'Medoc se déroulera le 30 mai 2015.

Alors comme toujours 226km à parcourir avec 3 disciplines, mais en fait cet Ironman s'annonce comme étant probablement le plus dur que je n'ai jamais eu à faire. Un parcours extrême ? Un handicap particulier ? Une blessure ? Non rien de tout cela, c'est tout simplement que je vais devoir me forcer à aller doucement à et à ne pas dépasser les 80% de mes capacités, cet Ironman servant en effet à mon entrainement pour le Défi41, je dois donc pour mon équipe médicale m'entraîner à une vitesse à peine plus vite que celle visée pour le Défi afin d'étudier mon niveau de fatigue et mes capacités de récupération à une telle intensité, sachant que j'ai également couru un half-Ironman 1 semaine avant.

Et évidemment le plus dur c'est bien évidemment de résister à l'effet dossard qui moi me booste d'ordinaire, et là je vais devoir accepter de me laisser doubler sans cesse alors que je suis au top de ma forme actuellement ...

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