Ludo le Fou

 

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Bienvenue dans un monde de fous. Maintenant c'est à vous de comprendre ...

Ironman de Melbourne

    

Melbourne L'Ironman de la zone Asie-Pacifique. 226km intégralement au coeur de la ville et un parcours de course à pied en ligne droite sur une partie de la ville, facile d'imaginer l'immensité de la ville ...

Melbourne et ses 4,5 millions d'habitants est soit disant la ville où il fait le plus bon vivre au monde, elle alors forcément la ville où il doit être le plus agréable de faire un Ironman ...

Située au sud de l'Australie, Melbourne, 2ème plus grande ville d'Australie après Sydney, est une mégalopole immense au point que les 226km de l'Ironman se font intégralement au coeur de la ville sans même la traverser de part en part ...

L'Ironman a lieu le 22 mars 2015. S'agissant d'une ville de l'émisphère sud, à cette époque il s'agit donc de l'automne et tant mieux, l'été il arrive qu'il fasse plus de 40° dans la ville lorsque le vent ramène la chaleur du désert.

Il s'agit de mon premier Ironman ... en étant entraîné ! Eh oui, fini les Ironman "de récup", l'objectif est de savoir ce que je suis capable de faire sur un Ironman en me donnant à 100% dans le cadre de ma préparation au Défi41. En effet ce dernier sera fait sur la base de 70% de mes capacités maximales qu'il faut bien découvrir ...

Résultat mitigé avec un record personnel égalé. En effet record explosé en natation (1h06), record battu en vélo (5h17) mais malheureusement victime d'un claquage à l'ischio-jambier gauche juste avant de partir il m'aura fallu me servir de ma tête pour aller au bout par 30° et un vent terrible en plus, mais je passe finalement l'arrivée en 10h47 le temps de mon record, ce qui est donc à la fois une satisfation et une déception car il y avait évidemment un sacré chrono à taper si j'avais pu courir ...

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