"On a pour limites, ... celles que l'on accepte !!"

L'Ironman de Vitoria G.

Pourquoi l'Ironman de Vitoria Gasteiz ? Il ne fait "que" 3,8km de natation, 180km de vélo et 42,2km à pied, comme tous les Ironman, alors pourquoi celui-ci étant donné que j'avais envisagé un pays nordique initialement ? Parce qu'il rentre dans mon plan d'entraînement pour le Double Ironman du Pays de Galles en septembre et qu'il me fallait trouver un Ironman début juillet pour ne pas générer trop de fatigue musculaire pour les défis qui vont s'enchaîner, et comme j'aime bien l'Espagne et sa chaleur : banco !

Il s'agit en effet de la première partie de mon défi de l'année : enchainer 3 ultras en 2 mois et 1 semaine en finissant par un Double Ironman. Au programme donc cet Ironman le 13 juillet, suivi le 22 août du Grand Raid des Pyréenées, lui-même suivi le 20 septembre du Double Ironman du Pays Galles.
Attention ça va piquer ! Et tant mieux car c'est évidemment ce que
je cherche, en optimisant mon entraînement, mon alimentation,
ma récupération et ma gestion de course pour assurer ce beau challenge. Quelqu'un a-t-il dit "même pas cap" ? Allez dîtes le moi,
vous savez que j'adore les défis et plus on me charrie plus je mets d'énergie à relever le challenge.

Allez en route pour le sud et sa chaleur pour cette première étape ...

Evidemment je n'avais pas prévu d'être totalement bloqué du dos une semaine
avant la course, mais peu importe il était programmé que j'aille au bout
quelles que soient les conditions, alors je l'ai fait. 12h05 à jouer à celui qui
aura le dernier mot avec mon dos, m'obligeant à tomber de vélo ou en courant
face à la douleur, mais au final j'ai eu le dernier mot en passant cette ligne
d'arrivée qui n'a jamais été si loin avant un départ. Bon évidemment 2m après
la ligne je finissais dans un brancard, mais l'essentiel était là : finir cet Ironman,
montrer à mon corps que c'est ma tête qui commande et boucler cette
première manche d'un triple ultra en 2 mois et 1 semaine

 

Le résumé de mon Ironman

La vidéo de mon Ironman

La vidéo officielle de l'Ironman